Übungsleiter*in (m/w/d) Rehabilitationssport gesucht
Pressekonferenz Sport im Park 2023
Sport im Park 2023
Sport im Park 2023
Sport im Park 2023
Power Point Outdoor Fitness
Auftakt „Sport im Park Linnich“ 2022
Kursvorstellung Teil II Outdoor-Fitness
Nach dem erfolgreichen Start letztem Jahr geht es in Runde 2 von Sport im Park Linnich!
Kursvorstellung Teil I Outdoor-Fitness
Sport im Park 2023
Power Point Outdoor Fitness
Das gesamte Power Point Team wünscht Euch frohe Karnevalstage! 
Wenn ihr trotzdem sportliche Abwechslung benötigt, kommt gerne vorbei! Wir sind zu unseren regulären Öffnungszeiten und mit dem gewohnten Kursangebot für Euch da!
Euer Power Point Team
Die Stadtverwaltung Linnich hält sich fit
Oktoberangebot
Fitnesstraining – Falsche Versprechungen? Wir übernehmen Deine Mitgliedschaft
Liebe Mitglieder, Liebe Power Pont Familie,
leider ist es im Kreis Düren wieder soweit und der Inzidenzwert steigt, sodass es uns nur noch erlaubt ist, Euch ins Studio zu lassen, sofern Ihr geimpft, genesen oder getestet seid. (3 G’s)
Ab dem 16.08.2021 bitten wir Euch also uns wieder einen negativen Coronatest vorzuzeigen oder eine Kopie Eures Impfausweises beziehungsweise eine Bescheinigung über eine Genesung im Studio zu hinterlegen.
Über weitere mögliche Änderungen bezüglich des Hygienekonzeptes erhaltet Ihr rechtzeitig Information von unserem Personal.
Bei weiteren Fragen meldet Euch gerne unter der 02461/4550 oder der 02462/202220.
Bis dahin bleibt auf jeden Fall gesund,
Euer Power Point Team
Nachdem wir gestern Frau Schunck-Zenker für die Stadt Linnich die gesammelten Spendengelder überreichen konnten, haben wir heute Herrn Schulz in Vertretung für Bürgermeister Axel Fuchs unsere Spenden für Hochwasser-Betroffene der Region für die Stadt Jülich übergeben.
Auch hier haben wir die zusammengekommene Summe auf 750€ aufstocken können.
Danke noch einmal für diese tolle Aktion, wir freuen uns sehr darüber, dass Ihr alle so viel Anteilnahme bewiesen habt!
Euer Power Point Team
Am letzten Samstag, den 31.07.2021 fand eine Kursspendenaktion für Hochwasser-Betroffene der Region in Jülich und Linnich statt. Hier konnten alle Teilnehmer gegen eine freiwillige Spende an verschiedenen Kursen teilnehmen.
Durch unsere Mitglieder und alle Kursteilnehmern kamen so reichliche Spendengelder zusammen, die wir mit großer Freude der Stadt Jülich und Stadt Linnich überreichen können.
Wir bedanken uns bei allen Mitgliedern, die durch Ihre Spenden einen Teil beigetragen haben. Ein besonderes Dank geht gilt außerdem unseren Kursleitern, die ihr Honorat ebenfalls als Spende zur Verfügung gestellt haben.
Nur durch Euch konnten wir eine beachtliche Summe erreichen, die wir als Studio für beide Standorte noch einmal jeweils auf 750€ aufgestockt haben. Danke für diese tolle Aktion!
Spendenaktion für Leittragende der Hochwasserkatastrophe
OUTDOOR-FITNESS
Da der Zumba-Kurs bei Sport im Park 2021 super bei Euch ankam, haben wir uns dazu entschlossen, diesen Kurs auch in unser Outdoor-Fitness Programm aufzunehmen.
Somit findet ab dem 27.07.2021 jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr im Brückenkopf-Park Jülich der Zumba-Kurs mit der Nora statt.
Für Studiomitglieder sowie für Mitglieder unseres Outdoor-Fitness Programm ist der Kurs kostenlos. Sollten wir damit Dein Interesse geweckt haben, dann melde Dich doch gerne unter der 02461/4550 und lass Dich von uns beraten.
Euer Power Point Team
Euch steigt die Hitze zu Kopf? 
Kein Grund den Sport auszulassen - denn beide Studios sind voll klimatisiert 
Ihr könnt euch in beiden Studios, in Jülich und Linnich, darauf freuen trotz warmen Wetter eine coole Figur beim Sport zu machen 
Kommt vorbei, wir freuen uns auf Euch!
Euer Power Point Team
Liebe Mitglieder, Liebe Power Point Familie
endlich ist es soweit!
Wir freuen uns, dass wir euch, stand jetzt, endlich ab Montag den 31.05.2021 wieder nach 7-monatiger Abstinenz, in unseren Studios in Jülich sowie in Linnich begrüßen dürfen.
Nach langem und geduldigem Warten sind die Inzidenzzahlen für den Kreis Düren gefallen, sodass ab Montag folgende Regeln für unsere Studios gelten:
Kreis Düren Inzidenzwert 50,1-100:
✅ Zutritt für die 3 G’s (Geimpft, Genesen, Getestet (max. 24h!))
✅ 1,5m Abstand
✅ Zutritt nur mit Maske/auf dem Gerät keine Maske nötig
✅ Hand-/ sowie Flächendesinfektion stellen wir wie gewohnt ausreichend zur Verfügung
Liegt der Inzidenzwert 5 Werktage unter 35, so wird auch kein negativer Test mehr benötigt. Montag gelten allerdings noch die Regeln für die Inzidenzwerte von 50,1-100. Sobald die neuen Regelungen in Kraft treten, werden wir euch hier und auf unserer Homepage darüber informieren.
Solltet Ihr zu den Geimpften oder zu den Genesen gehören, dann stellt uns bitte eine Kopie eines Nachweises darüber aus, sodass ihr nicht immer euren Impfausweis oder Sonstiges mitbringen müsst. Das macht das Ganze sowohl für uns, als auch für euch einfacher.
Wir stehen in den Startlöchern und freuen uns darauf Euch nach langer Zeit wieder zu empfangen. Unsere Outdoor-Kurse werden wir ab der kommenden Woche wieder im Brückenkopfpark anbieten. Ab dem 07.06.2021 startet das diesjährige kostenlose Sport im Park Event in Kooperation mit dem Brückenkopfpark Jülich. Hierzu folgen noch weitere Informationen.
Für die Outdoor-Kurse ist eine Voranmeldung zwingend notwendig, weil aktuell nicht mehr als 20 Teilnehmer zugelassen sind. Meldet euch unter der 02461 4550 für folgende Kurse an:
Montag 31.05.2021: 18:00 – 19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Nina
Mittwoch 02.06.2021: 18:00 – 19:00 Uhr Yoga mit Judith
Donnertag: fällt aus wegen Feiertag
Freitag 04.06.2021: 09:00 – 10:00 Uhr Best Age mit Nina
Weitere Informationen bezüglich Sport im Park, Indoor-Kursen etc. werden wir euch mitteilen, sobald es etwas zu verkünden gibt.
Viele Grüße und wir freuen uns auf euren Besuch,
Euer gesamtes Power Point TeamLiebe Mitglieder,
Liebe Mitglieder, liebe Power Point Familie,
am 01.04 startet normalerweise immer unser alljährliches Sport Angebot im Brückenkopfpark „Outdoor Fitness“. Wir möchten Euch aber darüber informieren, dass wir den Start in diesem Jahr verschieben müssen. Aufgrund der Corona Maßnahmen darf momentan kein Sport in Gruppen draußen stattfinden.
Wann genau dies möglich sein kann, wissen wir zum jetzigen Zeitpunkt leider noch nicht. Wir werden Euch aber hier und auf unserer Homepage darüber informieren, sobald wir starten dürfen und wieder gemeinsam Sport treiben können.
Hoffentlich bis bald!
Euer Power Point Team
Liebe Power Point Familie, Liebe Mitglieder,
es gibt irgendwie doch einen Funken Hoffnung in der aktuell unübersichtlichen Situation bezüglich der Wiedereröffnung unserer Studios.
Der Lockdown wurde zwar seitens der Bundesregierung verlängert, jedoch dürfen wir uns nach dem veröffentlichten Stufenplan Hoffnung auf eine Öffnung ab dem 22.03.2021 machen. Ausschlaggebend hierfür ist momentan der Inzidenzwert des Landes Nordrhein-Westfalen.
Leider wissen wir jedoch bis zum jetzigen Zeitpunkt nicht unter welchen Auflagen wir unser Studio öffnen dürfen. Das heißt wir können Euch Fragen zum Thema Terminvereinbarung, begrenzte Aufenthaltsdauer, Personenzahl, Umkleideräume oder Ähnliches nicht beantworten. Wir wissen da momentan genauso wenig wie Ihr.
Trotzdem stirbt die Hoffnung auf eine Öffnung zuletzt und wir hoffen Euch alle bald wieder gesund und fit im Studio begrüßen zu dürfen.
Bleibt gesund, haltet durch und viele Grüße,
Liebe Mitglieder, liebe Power Point Familie,
Es ist wieder soweit, ab Montag, den 25.01.2021, starten wir wieder täglich von Montag bis Freitag mit den heißbegehrten ZOOM-Online Kursen!
Die Nachfrage war groß, deshalb sind wir umso glücklicher, dass wir ab nächster Woche mit den gewohnten Kursen beginnen können. Der Kursplan bleibt unverändert, sodass ihr Eure Kurs-Routinen nicht umstellen müsst.
Du hast noch keine Zoom Kurse mitgemacht, möchtest im neuen Jahr nun aber auch mit dem Training starten? Dann sende uns eine E-Mail mit dem Betreff ‚Zoom-Kurse‘ an die E-Mail-Adresse medpoint-juelich@web.de und wir schicken Dir die Zugangsdaten direkt zu!
Wir wünschen allen auch weiterhin viel Spaß mit unseren Kurstrainern – Deinem Workout im Jahr 2021 steht nun nichts mehr im Weg!
Euer Power Point Team
Liebe Mitglieder, liebe Power Point Familie,
das Jahr 2020 hat sich dem Ende geneigt und 2021 liegt nun vor uns. 2020 hat uns, wie kein anderes Jahr zuvor, gezeigt, wie wichtig es ist, auch in schweren Zeiten zusammenzuhalten und näher zusammen zu rücken.
Es gab für die meisten in diesem Jahr wahrscheinlich viele Tiefs – aber bestimmt auch eininge Hochs! Lasst uns diese positiven Erlebnisse mit in das neue Jahr nehmen und egal, was auf uns zukommen mag, weiterhin das Beste aus jeder Situation machen!
Lasst Euch auch in 2021 weiter von uns überraschen und begeistern!
Wir wünschen allen ein vitales und gesundes Jahr 2021!
Euer Power Point Team
Liebe Power Point Familie,
Das gesamte Team bedankt sich für ein stets gutes Miteinander und wünscht frohe Weihnachten. Vor allem bedanken wir uns für das entgegengebrachte Vertrauen im Jahr 2020, was nicht selbstverständlich war.
Wir wünschen Euch und Eurer Familie erholsame Festtage sowie ein spannendes und hoffentlich gesundes neues Jahr!
Auch wir verabschieden uns in den Weihnachtsurlaub und dürfen Euch bald hoffentlich wieder in unserem Studio begrüßen.
Bleibt gesund und viele Grüße,
Euer Power Point Team
Liebe Power Point Familie, Liebe Mitglieder,
wir haben uns dieses Jahr für einen Corona bedingten Betriebsurlaub entschieden. Das Team ist somit vom 24.12.2020 bis einschließlich dem 03.01.2021 telefonisch und auch über unsere sozialen Medien nicht erreichbar.
Ab dem 04.01.2021 stehen wir Euch dann, soweit es die Corona Beschränkungen zulassen, wieder zur Verfügung.
Unser Betriebsurlaub schließt auch die Online-Zoom Kurse mit ein. Mit diesen starten wir dann auch wieder, wie die letzten Wochen gewohnt, ab dem 04.01.2021. KGG Gerät Termine können allerdings nach wie vor gerne vereinbart werden, da unser Physio-Team auch zwischen den Feiertagen bereitsteht.
!! Information für alle Reha-Sportler !!
Aufgrund der neuen Verordnung zum jetzigen Lockdown sind wir leider ab dem 16.12.2020 dazu verpflichtet den Rehasport zu pausieren. Wir rechnen damit, dass wir, nach jetzigem Stand, ab dem 10.01.2021 mit den Reha Kursen weitermachen können.
Genauere Informationen werdet Ihr zu diesem Zeitpunkt dann von uns erhalten.
Wir wünschen Euch noch eine schöne Vor-Weihnachtszeit. Macht trotz der aktuellen Situation das Beste draus und vor allem: Bleibt Gesund!
Euer Power Point Team!
ZDF im Power Point & Physio med. Point
In unserem Fitnessstudio Power Point betreuen wir schon seit Jahren alle Generationen im Fitness-/ Gesundheitssport, sowie Patienten in der Praxis für Physiotherapie.
Seit August 2020 betreuen wir bei uns Herrn Schiffer, der im März 2020 an COVID-19 erkrankt ist. Heute hat ihn ein Kamerateam des ZDF bei uns in der Physiotherapiepraxis „Physio med. Point“ sowie in unserem Fitnessstudio Power Point in Jülich begleitet.
Der Sender möchte mit einer Dokumentation über die möglichen Langzeitfolgen einer Corona-Erkrankung aufmerksam machen. Es soll gezeigt werden, dass ein, laut Statistik, Corona- „Geheilter“ eben noch lange nicht geheilt ist und es teilweise einem langen Weg zur Besserung bedarf.
Durch das intensive behandeln an den Geräten und in der Physiotherapie, erkennen wir fast wöchentlich positive Fortschritte bei Herrn Schiffer.
Herr Schiffer hat sich als Ziel gesetzt, im nächsten Frühjahr wieder arbeiten gehen zu können. Wir freuen uns darauf Ihn auf diesem Weg weiterhin begleiten zu dürfen und sind gespannt was für Fortschritte er noch machen wird.
Die Dokumentation wird am kommenden Donnerstag, den 26.11.2020 um 19:00 Uhr, in der ZDF Heute-Sendung ausgestrahlt sowie in der ZDF Online-Mediathek und Youtube veröffentlicht.
Liebe Power Point Familie – hoffentlich sehen wir uns bald gesund wieder!
Liebe Mitglieder, liebe Power Point Familie,
wir sind immer noch sehr betrübt darüber, dass durch den Beschluss der Bundesregierung nicht nur Fitnesstudios oder Restaurants, sondern direkt ganze Branchen stillgelegt wurden.
Aus Solidarität zur Gastronomie im Umkreis von Jülich und Linnich haben wir uns eine ganz besondere Aktion ausgedacht. Auch, wenn es Euch momentan nicht möglich ist in Restaurants zu speisen, habt Ihr trotzdem die Möglichkeit der Abholung oder Lieferung.
JEDER, der uns diesen Monat, einen Kassenbon mit einem Mindestwert von 40€ aus dem Umkreis von Jülich und Linnich vorlegt, erhält als Prämie 4 Wochen Premium Gesundheitstraining geschenkt.
Bestandskunden bekommen die Hälfte des Monatsbeitrages von uns erstattet.
Wir freuen uns sehr über jeden, der in dieser Zeit die Gastronomie sowie die Fitnessbranche unterstützen kann. Gemeinsam sind wir stark, gemeinsam meistern wir auch diese Zeit!
Diese Aktion ist vom 15.11.2020 bis zum 30.11.2020 begrenzt und bis zum 31.12.2020 in unseren Studios einlösbar. Pro Person ist nur ein Kassenbon zulässig.
Macht mit, Bleibt gesund!
Liebe Mitglieder, liebe Power Point Familie,
Training an den Studiogeräten während der Corona-Zeit?
Sollte eine medizinische Notwendigkeit (Rücken,- Gelenkprobleme etc.) vorliegen, so könnt Ihr mit dem Rezept Krankengymnastik am Gerät (KG-Gerät) weiterhin unter Anleitung das Gerätetraining über die Praxis Physio med. Point durchführen.
Das gilt sowohl für bereits aufgenommene, als auch für neue Verordnungen.
Die medizinische Trainingstherapie kann nur durch Terminabsprache erfolgen.
Bei Fragen oder Terminabsprachen meldet Euch gerne unter der Rufnummer 02461/343122 oder 02462/2064900.
Bis dahin, bleibt gesund!
Euer Power Point Team
Sehr verehrte Mitglieder, liebe Power Point Familie,
aufgrund der behördlichen Bekanntmachung durch die Bundesregierung vom 28.10.2020 - bleibt unsere Sport- und Fitness-Einrichtung, wie auch alle Weiteren im Bundesland NRW, ab dem 02.11.2020 vorerst geschlossen (tendenziell laut Regierung zunächst vier Wochen). Darunter fällt auch unser Reha-Sport.
Wir verstehen, dass es gerade in diesen Zeiten wichtig ist große Menschenansammlungen zu unterlassen. Nichts desto trotz haben wir und genau so die ganze Fitnessbranche verschärfte Hygienekonzepte ausgearbeitet, die uns momentan schützen sollen. Wir achten auf den Mindestabstand und sorgen dafür, dass alles desinfiziert wird. Aktuelle Studien belegen eine durchschnittliche Infektionsquote von gerade Mal 0,78 auf 100.000 Fitnessstudio-Besuchen und ganzen 62 Millionen registrierten Check-Ins! Trotz allem schließt die Regierung nun eine ganze Branche, in der sich nachweislich so gut wie niemand infiziert hat.
Die Schließung der Fitness- und Gesundheitsstudios ist definitiv kein Weg, um unsere Gesundheit zu fördern, in einer Zeit, in der ein starkes Immunsystem besonders wichtig wäre.
Wie Ihr wisst, agieren wir als ein traditioneller Familienbetrieb seit Jahrzehnten und sind in diesen Zeiten für unsere Existenz auf loyale Kunden angewiesen!
Es geht nicht nur darum JETZT unsere Gesundheit zu schützen, sondern auch die Wirtschaftskraft in unserer Region für die ZUKUNFT. Die erste Welle haben wir gemeinsam überlebt, den zweiten Lockdown werden wir auch zusammen meistern, wenn wir alle an einem Strang ziehen.
Sobald die Bundesregierung uns wieder gestattet unsere Gesundheitsdienstleistung fortführen zu dürfen, werden wir Euch hier benachrichtigen. Des Weiteren werden wir Euch hier über alle anderen Informationen im Laufe der Zeit der Schließung.
Wir freuen uns jetzt schon, hoffentlich bald, Euch wieder gesund und munter im Studio begrüßen zu dürfen!
Euer gesamtes Power Point Team
Liebe Power Point Familie, liebe Mitglieder,
Aufgrund des erneuten Lockdowns überlegen wir uns natürlich auch dieses Mal, was wir Euch in der studiofreien Zeit bieten und geben können. 
Hierbei setzen wir erneut unser vollstes Vertrauen in Euch und verleihen sämtliche Trainingsmaterialien aus den Kursbereich, welches ihr auf dem Bild sehen könnt. Für die Zeit der Schließung bieten wir Euch somit die Möglichkeit ein optimales Homeworkout mit einem von uns per E-Mail erstellten Trainingsplan durchzuführen. 
Gebühr: kostenlos
Pfand: nach Absprache per E-Mail
Ausgabe: Jülich sowie Linnich am 02.11.2020 um 18 Uhr
Anfragen bitte per E-Mail an medpoint-juelich@web.de mit dem Betreff 'Material'. Schreibt uns bitte genau, was Ihr gerne hättet, damit wir einen guten Überblick für Euch bekommen.
Bitte meldet Euch frühzeitig per E-Mail, da unser Material natürlich begrenzt ist. Deshalb gibt es auch nur ein Material pro Mitglied.
Ansonsten hoffen wir, dass Ihr gesund bleibt und wir Euch bald wieder im Studio begrüßen dürfen!
Euere gesamtes Power Point Team
Es ist Zeit für ein weiteres Interview: heute möchten wir Euch gerne Mamdouh vorstellen, der Mitglied in unserem Studio in Jülich ist.
Full Body Workout
Eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist für viele wie ein Garantieschein für ein gesünderes Leben. Aber nur, weil man im Fitnessstudio trainiert, heißt das noch lange nicht, dass man alles richtig macht.
Wir haben für Euch die häufigsten Fehler herausgesucht und sagen Euch, wie Ihr sie mit unserer Hilfe direkt zu Beginn vermeiden könnt!
1. Der Trainingsplan: Viele starten ohne eine Zielsetzung und ohne eine Vorgabe ins Training- Entweder nach dem Motto „viel hilft viel“ oder eben genau das Gegenteil. So bleiben allerdings die gewünschten Resultate aus und die zunächst große Motivation wird ganz schnell verschwinden. Unser Team hilft Dir dabei, grade diesen Fehler nicht zu begehen! Zusammen mit Dir arbeiten wir einen Plan, ganz nach deinen Wünschen aus. So kommst Du ganz bestimmt zum Erfolg!
2. Warm-up: Bevor es überhaupt an die Gewichte geht, sollten die Muskeln vor jeder Trainingseinheit aufgewärmt und der Kreislauf in Schwung gebracht werden – beispielsweise am Laufband, am Ergometer oder am Rudergerät.
Das komplette Interview könnt Ihr euch auf unserer Facebook Seite durchlesen:
https://www.facebook.com/PowerPointGesundheitszentrum/posts/1880445612102713
Mit sportlichen Grüßen,
dein Power Point Team
Die Debatte darüber, an welchen Orten und bei welchen Aktivitäten das Risiko einer Erkrankung an COVID-19 am geringsten und bei welchen das Risiko am größten ist, ist seit dem Frühjahr ein viel-diskutiertes Thema.
IHRSA und MXM haben gerade eine einfache, aber dennoch äußerst interessante Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Fitnessstudios offenbar kaum zur Verbreitung von COVID-19 beitragen. Diese Untersuchung bestätigt das, was auch viele andere Studien aussagen, die seit dem Ausbruch von COVID-19 durchgeführt wurden, zuletzt eine vom britischen Banchenverband ukactivedurchgeführte Studie, die schätzungsweise 0,020 positive Fälle pro 10.000.
Für uns ist es besonders wichtig, dass die Abstandsregelungen und das Hygieneprotokoll beachtet wird, um sicherzustellen, dass das Risiko einer Infektion in unserer Sport- und Fitnesseinrichtung nicht vorkommt.
Gerade in dieser Zeit ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Dieses ist durch unserer professionelle Betreuung gesichert!
Hier könnt Ihr Euch die Studie noch einmal genauer durchlesen:
Hol dir mehr Informationen bei unserem Fachpersonal in Jülich (02461/4550) oder in Linnich (02462/202220) und lass dich von unserem Gesundheitskonzept überzeugen.
PS: Du möchtest unbedingt bei uns trainieren, bist aber noch längerfristig an ein anderes Studio gebunden? Dann ist unser Studiowechselrabatt sicherlich etwas für dich. Lass dich beraten und wir stellen dir einen individuell passenden Tarif zusammen.
Wir haben uns mal zwei Mitglieder geschnappt, damit die Beiden in einem kurzen Interview über ihre Zufriedenheit und Erfahrungen bei uns im Power Point berichten können. Margot und Otto kamen mit mehreren Beschwerden zu uns und erhofften sich durch uns schnelle Besserung.
Das ganze Interview findet Ihr unter folgendem Link:
https://www.facebook.com/PowerPointGesundheitszentrum/posts/1872568392890435
Du besitzt keine Information über deinen aktuellen Fettanteil? Du weißt auch nicht wie viel % dein Körper aus reiner Muskelmasse besteht? Dann komm zu uns ins Studio und wir ändern das!!!
Mit unseren beiden Vibrationsplatten Power Plate und Galileo bieten wir Dir ein Vibrationstraining mit dem du in zwei maximal drei 10-30 Minuten Einheiten wöchentlich beachtliche Erfolge erzielst.
Durch die Vibration werden nahezu 100% aller Muskelfasern erreicht. So macht sich eine Steigerung der Maximalkraft sowie der Kraftausdauer bemerkbar. Zudem wird die Durchblutung gefördert - die Beweglichkeit erhöht sich und Verspannungen werden durch die Freigabe von Elastizitätsreserven gelöst. Des Weiteren wird Dein Stoffwechsel angetrieben, was zu einem verbessertem Fettverbrennungsprozess und einem erhöhtem Grundumsatz führt.
Der entscheidende Unterschied in unseren Vibrationsplatten liegt darin, dass die Galileo seitenalternierend arbeitet und die Power Plate durch vertikale Vibration die Kontraktion in den Muskeln erzeugt. Beides ist für unseren Körper von Vorteil. Die Galileo stimuliert die Beckenkippung und somit das menschliche Gehen beziehungsweise Laufen optimal während die Power Plate durch die vertikale Vibration mehr Muskeln beansprucht. Beide Platten sorgen also trotz ihrer Unterschiede effektiv für ein besseres Körpergefühl.
Das Training auf der Power Plate und auf der Galileo verschafft dementsprechend merkbare Erfolge in beinahe allen Bereich unseres Körpers. Auch bei Gelenk- oder Rückenschmerzen sowie beispielsweise bei Osteoporose kann der gezielte Einsatz eines von einem/r unserer lizenzierten Gesundheitstrainer/in individuell erstellten Programms schnell gewünschte Erfolge bieten.
Haben wir Dein Interesse geweckt? Gerne stehen wir Dir täglich von 08:30 bis 21:30 Uhr unter der 02461/4550 für Fragen oder Terminvereinbarungen zur Verfügung.
Mit sportlichen Grüßen,
dein Power Point Team
Liebe Teilnehmer vom Sport im Park,
Aufgrund der aktuellen Wetterlage ist heute der Brückenkopf-Park geschlossen.
Da Sicherheit immer vorgeht, entfällt leider heute der Yoga Kurs.
Das Bootcamp findet morgen jedoch wie gewohnt um 18 Uhr statt!
Euer Power Point Team
Sport im Park ist zwar beendet aber dennoch geht es weiter!!
Nun liegen 4 Wochen und 9 Kurse wöchentlich voller Sport, Spaß und meistens gutem Wetter hinter uns. War das nicht der Wahnsinn? Dafür bedanken wir uns jetzt schon einmal bei Euch!
Ein dickes Dankeschön an alle Mitarbeiter des Brückenkopf-Park Jülich, vom Personal an der Pforte - welche zeitweise auch freiwillig länger gearbeitet haben-, über das Personal welche den Sanitärbereich in Ordnung gehalten haben, bis hin zum Personal die den Trainingsbereich immer in einem ausgezeichnetem Zustand gehalten haben.
Ein besonderer Dank gilt unserem Bürgermeister Axel Fuchs und den assistierenden Geschäftsführungen des Brückenkopf-Park Andrea Göntgen, Uwe Mock und Hans-Josef Wülles, die uns erst diese traumhafte Kulisse des wunderschönen Parks ermöglicht haben.
Nicht zu vergessen ist, dass dieses kostenlose Event dennoch mit Kosten für die Veranstalter verbunden war. Aus diesem Grund möchten wir uns auch bei unserem diesjährigen Hauptsponsor, die „Stadtwerke Jülich GmbH“ und unseren weiteren Sponsoren „Barmer Krankenkasse“, „Intersport Mulack“, „Sparkasse Düren“ sowie „Indeland“bedanken. Durch ihre Spenden konnten zahlreiche Kosten gedeckt werden.
Des Weiteren geht es für Uns und vielleicht auch für Euch direkt im Park weiter, denn nach dem Sport, ist vor dem Sport. Dafür führen wir in der Sommerzeit vom Monat März bis einschließlich Oktober unser „Outdoor-Fitness“-Programm im Brückenkopf-Park für nur 14,99€ durch. Mit 4 Kursen in der Woche (Mo: 18-19 Rücken/Bauchfit – Mi 18-19 Yoga – Do 18-19 Bootcamp – Fr 9-10 Fit in the morning) halten wir Euch auch nach dem „Sport Im Park“-Event weiterhin fit.
Für weitere Informationen meldet euch gerne telefonisch im Studio unter der 02461/4550.
Euer Power Point Team
Jülich und Umgebung, ihr seid Spitze 💪
84 klasse Yoga-Teilnehmer bei einem Traumwetter im Brückenkopf-Park.
Morgen geht es um 18.00 Uhr mit Bootcamp und um 19.00 Uhr mit Fighting Fit weiter.
Wir freuen uns auf Euren Besuch beim kostenlosen Sportevent.
Euer Power Point Team
Nachdem wir in der letzten Woche eine sehr heiße und Gewitterreiche Woche hinter uns haben, konnten wir heute um 18.00 Ihr beim Bauch-/Rückenfit und um 19.00 Uhr zum Fatburner Kurs um die 80 Teilnehmer empfangen. 💪🏼
Morgen geht es um 18.00 Uhr mit Freestyle Fitness und um 19.00 Uhr mit Stretch & Relax Kurs weiter.
Kommt einfach mit Sportkleidung und Gymnastikmatte 15 min vor Kursbeginn zum Haupteingang des Brückenkopf-Park und macht mit. 🙏🏼☺️
Euer Power Point Team
Obwohl es kurz vor Kursbeginn gewittert hat, kamen knapp 40 Teilnehmer zu den heutigen Kursen.
Respekt an die Teilnehmer, die während diesen tropischen Temperaturen bei den Kursen Gas gegeben haben.
Morgen schließen wir die Kurswoche mit Fit in the morning um 9.00 Uhr und um 18.00 Uhr mit Zumba ab.
Interesse? Dann kommt einfach in Sportkleidung und Gymnastikmatte zum Haupteingang des Brückenkopf-Park.
Viel Spaß beim kostenlosen Event.
Euer Power Point Team
Jülich und Umgebung macht sich im Brückenkopf-Park bei den kostenlosen Kursen fit !
73 Teilnehmer haben es heute wieder um 18.00 Uhr beim Rücken-/Bauchfit und 78 Teilnehmer um 19.00 Uhr beim Fatburner krachen lassen ! .... und das bei der Hitze 👍
Wir würden uns freuen, Euch morgen um 18.00 Uhr mit Freestyle Fitness und um 19.00 Uhr beim Stretch & Relax Kurs begrüßen zu dürfen.
Wir freuen uns auf Euren Besuch....
Euer Power Point Team
Im Anschluss an unser Bootcamp reihte sich der Aerobic Kurs Fighting Fit mit sage und schreibe 68 Teilnehmern.
Wir freuen uns Euch beim morgigen Fit in the Morning Kurs um 09:00 Uhr begrüßen zu dürfen. Weiter geht es dann um 18:00 Ihr mit Zumba.
Euer Power Point Team.
Schon beim „Fit in the Morning“ Kurs ging es heiß her.
43 Teilnehmer haben sich schon um 9.00 Uhr Fit für den Tag gemacht.
Noch heißer haben es die 35 Teilnehmer um 18.00 Uhr beim „Zumbakurs“ gehabt. Jeder hat jedoch einen Schattenplatz gefunden 😎
Respekt an die Teilnehmer, die bei solchen Temperaturen Gas gegeben haben 👍
Nächste Woche geht es um 18.00 Uhr mit Rücken-/Bauchfit und um 19.00 Uhr mit Fatburner weiter.
Wir freuen uns auf Euren Besuch und wünschen Euch ein schönes Wochenende.
Sport im Park 2020 - Bootcamp unter Tropischen Bedingungen.
Der harte Sportkern von Jülich präsentierte sich am frühen Abend mit 58 Teilnehmern beim Intervalltraining. Den Temperaturen zu trotz war das Bootcamp mit völligen Elan versehen.
Ein großes Lob an alle Absolventen.
Wir freuen uns Euch beim morgigen Fit in the Morning Kurs um 09:00 Uhr begrüßen zu dürfen. Weiter geht es dann um 18:00 Ihr mit Zumba.
Yoga verbindet Anstrengung und Entspannung in Perfektion. Gleichzeitig bildet es eine Einheit von Körper, Geist und Seele.
Trotz der anspruchsvollen Temperaturen durften wir 88 Teilnehmer zum Yogakurs begrüßen.
Morgen geht es um 18.00 Uhr weiter mit Bootcamp und um 19.00 Uhr mit Fighting Fit.
Das Power Point Team freut sich wieder auf rege Teilnahme zum kostenlosen Sportevent im Brückenkopf-Park.
Zweiter Power und Relax Tag beim Sport im Park Jülich.
98 begeisterte Teilnehmer durften wir zum Freestyle Fitness Kurs und 82 Teilnehmer beim Stretch und Relax Kurs im Brückenkopf- Park begrüßen.
Morgen freuen wir uns auf den Yogakurs von 18.00-19.00 Uhr.
Interesse? Dann kommt einfach um 17.45 Uhr in Sportkleidung und Gymnstikmatte zum Haupteingang des Brückenkopf-Park.
Viel Spaß beim kostenlosen Event.
Euer Power Point Team
Was für ein gigantischer Auftakt, beim kostenlosen Sportevent im Brückenkopf- Park Jülich.
Rund 140 Teilnehmer haben um 18.00 Uhr beim Rücken-/Bauchfit und ebenso viele Personen um 19.00 Uhr beim Fatburner Kurs teilgenommen.
Morgen geht es um 18.00 Uhr mit Freestyle Fitness weiter.
Einfach in Sportkleidung und mit Sportmatte vorbeikommen und mitmachen.
Bei den heutigen Kursen war der WDR dabei. Die Ausstrahlung erfolgt morgen in der aktuellen Stunde.
Euer Power Point Team
Liebe Mitglieder,
wir möchten Euch nochmal an unsere Kurse im linnicher Studio erinnern, welche kommende Woche Starten.
Bitte tragt Euch vorher in die ausgelegten Listen im Studio ein oder meldet Euch telefonisch unter der 02462/202220.
Wir wünschen ein schönes Wochende.
Euer Power Point Team. 🍀
Wiedereröffnung Linnich🍀
Liebe Mitglieder,
wir haben tolle Neuigkeiten für Euch! Die Dach- und Deckenarbeiten in unserem linnicher Studio sind in den letzten Zügen. Der vom Vermieter veranlasste Umbau ist planmäßig verlaufen und das Ergebnis kann sich sehen lassen.🙏
Passend zu den nun saisonal anstehenden Temperaturen ist eine brandneue große Klimaanlage installiert worden, um auch bei intensivem Training steht’s einen kühlen Kopf zu bewahren.
In den kommenden Tagen werden wir die Geräte im Studio platzieren und erneut alle Wartungsarbeiten durchführen, damit dem reibungslosen Wiedereinstieg nichts mehr im Wege steht.
Den aktiv nutzbaren Kursplan werden wir im nächsten Zuge nach der Öffnung bekannt geben. Bis dahin dürft ihr kostenlos unsere Kurse im Brückenkopfpark besuchen.
Das planmäßige Datum für unsere Wiedereröffnung ist der 02.06.2020.💪
Wir freuen uns auf Euch!
Euer Power Point Team.
Öffnung des Fitnessstudios – verbindliche Informationen des Landes NRW auf einen Blick
1. Der Zutritt zum Studio ist so zu regeln, dass nicht mehr Kunden in das Studio gelangen, als Plätze in den Kursräumen und Geräte nach den folgenden Regeln nutzbar sind. Ersatzweise ist als Maßstab pro 7 qm Fläche im Fitnessstudio nicht mehr als 1 Kundin/Kunde zuzulassen.
2. Kundinnen und Kunden sowie Beschäftigte mit Symptomen einer Atemwegsinfektion dürfen keinen Zutritt zum Fitnessstudio haben; Ausnahmen bei Beschäftigten sind nach ärztlicher Abklärung möglich (keine COVID-19-Erkrankung);
3. Kundinnen und Kunden müssen sich nach Betreten des Fitnessstudios die Hände waschen oder desinfizieren (Bereitstellung Desinfektionsmittel mind. „begrenzt viruzid“). Auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Händeschütteln etc.) ist zu verzichten.
4. Kundenkontaktdaten, sowie Zeitpunkt des Betretens und Verlassens des Fitnessstudios bzw. der Geschäftsräume sowie die Teilnahme an bestimmten Kursen, sind nach Einholen des Einverständnisses zur Ermöglichung einer Kontaktpersonennachverfolgung zu dokumentieren. Gästen, die nicht zur Einhaltung der nachfolgenden Regeln bereit sind, ist im Rahmen des Hausrechtes der Zutritt zu verwehren.
5. Umkleiden sind ausschließlich zur Verwahrung der privaten Gegenstände der Kundinnen und Kunden in den Spinden zu öffnen.
6. Die Nutzung der Duschen sowie Schwimmbecken, Saunen und Solarien etc. ist bis auf Weiteres untersagt. Massagen sind nach den gesonderten Maßgaben dieser Anlage zulässig.
7. Das gastronomische Angebot ist nur unter den diesbezüglichen Maßgaben dieser Anlage zulässig. Selbstbedienung der Kundinnen und Kunden an offenen Getränkespendern bleibt bis auf Weiteres unzulässig. Flaschenabgabe ist zulässig.
8. Beratung von Kundinnen und Kunden (z.B. Erstunterweisung, Ernährungsplanung, Trainingsplanung, etc.) ist möglich.
9. Das Ausüben von Sportarten mit unvermeidbarem Körperkontakt ist unzulässig. Ebenso unzulässig ist aufgrund der Aerosolbelastung jedes hochintensive Ausdauertraining (Indoor-Cycling, HIIT und anaerobes Schwellentraining).
10. Bei Kursen ist der Zugang zum Kursraum so zu regeln, dass für jeden Kunden ein Mindestabstand von 2 m in alle Richtungen gegeben ist.
11. Fitnessgeräte sind so anzuordnen bzw. entsprechend abzusperren, dass der Abstand zwischen zwei gleichzeitig mit Kunden bzw. Kundinnen besetzten Sportgeräten grds. mindestens 3,0 Meter beträgt (Gesicherter Mindestabstand 1,5 m zzgl. Bewegungsraum und Trainingsgerät): Idealerweise ist jeweils nur jedes zweite Gerät zu nutzen.
12. Über Geräteanordnungen und Bewegungsflächen ist eine Raumskizze zu erstellen, aus der sich die Abstände erkennen lassen. Diese ist vor Ort vorzuhalten.
13. Beschäftigte müssen in allen Räumlichkeiten – soweit keine medizinischen Gründe entgegenstehen - eine Mund-Nase-Bedeckung tragen. Trainerinnen und Trainer bzw. Kursleiterinnen und Kursleiter können – sofern dies zur Ausübung ihrer Tätigkeit erforderlich ist – unter Wahrung der Abstandsregeln auf eine Mund-Nase-Bedeckung verzichten.
14. Das Unterlegen großer, selbst mitgebrachter Handtücher ist obligatorisch.
15. Die Kontaktflächen aller Sportgeräte sowie weitere Kontaktflächen (bspw. Spinde, Ablagen etc.) sind nach jedem Gebrauch mit einem fettlösenden Reiniger zu reinigen oder mit einem geeigneten (mind. „begrenzt viruziden“) Desinfektionsmittel zu desinfizieren. Hierzu sind zusätzliche Desinfektionsmittelspender/-flaschen aufzustellen.
16. Sportequipment, wie Therabänder, Matten etc., deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, dürfen den Kunden nicht zur Verfügung gestellt werden.
17. In Sanitärräumen sind Händedesinfektionsmittel, Flüssigseife und Einmalhandtücher zur Verfügung zu stellen. Sanitärräume sind in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) zu reinigen.
18. Abfälle müssen in kurzen Intervallen (mind. zweimal täglich) und sicher entfernt werden.
19. Die Mitarbeitenden werden in die vorgenannten Schutzmaßnahmen und Verhaltensregeln (inkl. allg. Regeln des Infektionsschutzes wie „Niesetikette“ etc.) eingewiesen. Kundinnen und Kunden werden durch Hinweisschilder, Aushänge usw. über die einzuhaltenden Regeln informiert.
zunächst möchten wir uns für die zahlreichen Anrufe und schriftlichen Zusendungen, in denen Ihr uns Solidarität und Loyalität bekundet habt, ganz herzlich bedanken.
Nicht nur deshalb haben wir uns über Eure bezahlten Beiträge Gedanken gemacht, die natürlich nicht verloren gehen, und haben deshalb für Euch 4 Pakete zur Auswahl geschnürt:
1.) Solidaritätspaket (keine Kompensation)
Verzicht auf Kompensation. Aus diesen Beiträgen werden die Power Point Studios einen „Wiedereröffnungsabend" mit Livemusik und Verpflegung organisieren.
Der restliche Betrag wird nachweislich an eine von Euch vorgeschlagene Einrichtung, z.B. Palliativeinrichtung, Kindereinrichtung etc. gespendet.
2.) Ausgleichspaket (1 : 1 Kompensation)
Der Zeitraum der gesetzlich bedingten betrieblichen Schließung wird exakt als Zeitgutschrift dem Abo gutgeschrieben und am Ende der Laufzeit angehängt. Die Beitragszahlung für die Schließung gilt somit als Vorauszahlung für die spätere Trainingszeit.
3.) Gutscheinpaket (1 : 1,5 Kompensation)
Der 1,5 fache Beitragswert (errechnet sich aus der Schließungszeit) wird als Guthaben für die Theke, Ernährungsberatung, EMS Personaltraining, Massage in unserer Physiopraxis, Vibrationstraining als Personaltraining u.v.m. für Dich gutgeschrieben.
4.) Retterpaket (1 : 2 Kompensation)
Doppelte Freiwochen/-monate zum Verschenken an ein Nichtmitglied Eurer Wahl,
Tipp: denkt an unsere Corona-Helden (Personal, welches in der Corona-Zeit Außergewöhnliches geleistet hat, wie z.B. Personal aus dem Gesundheitswesen, Lebensmittelgeschäfte, Zulieferer, Apotheken, Behörden…).
Wir sind natürlich nicht die Einzigen, die wirtschaftlich betroffen sind. Bei eigenem Engpass, wo diese 4 Pakete nicht für Euch zutreffen, könnt Ihr auch gerne Euren Vertrag kostenlos ruhen lassen.
Wir denken dennoch, dass wir mit den 4 Paketen für jeden eine faire und flexible Lösung gefunden haben. Bitte teilt uns bis zum 20.04.2020 mit einer Mail an info@medpoint-juelich.de mit, für welches Paket Ihr Euch entschieden habt. Sofern tatsächlich eine andere Lösung erwünscht wird, teilt uns das bitte mit. Wir sind überzeugt, dass wir für jeden eine optimale Lösung finden.
Weiterhin erstellen wir für Euch gerne einen kostenlosen digitalen individuellen Trainingsplan für zuhause oder gehen für Euch -die Corona betroffenen sind- gerne einkaufen. Auch hier benötigen wir lediglich eine Nachricht per Mail.
Nach der Wiedereröffnung werden wir mit gleicher Qualität und Engagement für Euch und Euer Training da sein. Nach wie vor gilt, dass das Training unersetzbar ist für die natürliche Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems. Bleibt dran und unterstützt Euren Körper fit zu bleiben, denn das ist keine Selbstverständlichkeit, sondern immer das Ergebnis der B
